fbpx

Tag Archives: Futbol

Futbolda Fitness Testleri

Futbolda Fitness Testleri Çoğu takım sporunda olduğu gibi, futbolda da başarı için önemli olan birçok fitness bileşeni vardır. Futbolda aerobik kondisyon en önemli özelliklerden biridir, bunu anaerobik kondisyon (koşu hızı ve tekrar sprint yeteneği) ve …

Devamı »

Futbolda Dayanıklılık

Kavram Belirlemesi Futbolda dayanıklılık kavramından genel olarak oyuncunun yorulmaya karşı ruhsal-fiziksel direnme yetisi anlaşılmaktadır. Frey’e (1977,351) göre; bedensel dayanıklılık, oyuncunun bir yüklenmeyi başlatan bir uyarıma karşı olabildiği kadar uzun süre direnme yetisini, ruhsal dayanıklılık ise …

Devamı »
X