Novartis Türkiye şirket çalışanlarına sağlık haftası kapsamında yürüme analizi yapıldı. Daha önce oluşturulmuş olan gruplara sırasıyla, yere basma bozukluklarının nelere yol açabildiği ile ilgili farkındalığı arttırmak amaçlı kısa bir sunum …
Devamı »-
Dikey Sıçrama Testi
Dikey Sıçrama Testi Dikey Sıçrama Testi, sıçrama dayanıklılığı ve yorgunluk indeksi gibi veriler yardımıyla, sporcunun o anki durumu hakkında fikir sahibi olunarak eksiklerin belirlenmesine yardımcı olur. Dijital sensörlü zemin kullanılarak yapılan …
Devamı » -
Esneklik Testi
-
Süratte Devamlılık Testi
-
Anaerobik Güç Testi
-
Sürat Testi
-
Seyahat ve Hipertansiyon
Seyahat ve Hipertansiyon Kendinize dikkat ediyorsanız, yüksek tansiyon yaşam biçiminiz önünde önemli bir engel oluşturmaz. Bir sürat teknesine atlayabilir, uçakla dünyanın öbür ucuna gidebilirsiniz. Ama bazı şeyler tansiyonunuzun yüksek olmadığı …
Devamı » -
Futbolda Fitness Testleri
-
Kas Yaralanması Tedavisi
-
Kuvvet Antrenmanlarından Sonra Yenilenme Uygulamaları
-
20 Soruda Bilinçli Spor: 2