Engelli Sporcular İçin Uzun Vadeli Sporcu Gelişimi

Engelli sporcuların “engel”leri ya doğuştan gelir (kongenital engeller) ya da daha sonradan oluşur (sonradan olusan   👉️

Çocuk ve Spor

Sporun, çocukların gelişimi üzerinde yarattığı etkiler konusunda (özellikle boy ve ağırlık gelişimi konusunda) birçok araştırma   👉️

Spor İçecekleri Gerçekten İşe Yarıyor Mu?

Piyasada satılan spor içecekleri, antrenman ve yarış performansını geliştirmenin yollarını arayan gerek profesyonel gerek amatör   👉️

Futbolda Dayanıklılık

Kavram Belirlemesi Futbolda dayanıklılık kavramından genel olarak oyuncunun yorulmaya karşı ruhsal-fiziksel direnme yetisi anlaşılmaktadır. Frey’e   👉️

İçimizdeki Hız Tümseği: Laktat Eşiği

Laktat testine girmiş olan bireysel sporcu Umut Ekşi’nin blog yazısını aynen yayınlıyoruz. Maksimum nabzımı kesin   👉️