Sportif Performans Testleri
Detaylı Bilgi
Diğer Testler
Yürüme Analizi, Antropometrik Ölçümler, Sürat, Çeviklik ve Çabukluk, Süratte Devamlılık, Dikey Sıçrama, Anaerobik Güç, Kuvvet, Esneklik
Yol Koşularında Ayakkabı Seçimi
Koşu sporunda, doğru ayakkabının seçilmesi performansınız üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir. Özellikle yol koşularında, 👉️
12
Eki
Eki
Futbolda Fitness Testleri
Futbolda Fitness Testleri Çoğu takım sporunda olduğu gibi, futbolda da başarı için önemli olan birçok 👉️
06
Haz
Haz
Engelli Sporcular İçin Uzun Vadeli Sporcu Gelişimi
Engelli sporcuların “engel”leri ya doğuştan gelir (kongenital engeller) ya da daha sonradan oluşur (sonradan olusan 👉️
21
Ara
Ara
Atletik Antrenmanda VO2 Max Nedir?
VO2 Max, Aerobik Fitness Seviyesini ve Maksimal Oksijen Alımını ölçer. Atletik antrenmanda VO2 max ya 👉️
25
Eyl
Eyl
Çocuk ve Spor
Sporun, çocukların gelişimi üzerinde yarattığı etkiler konusunda (özellikle boy ve ağırlık gelişimi konusunda) birçok araştırma 👉️
22
Haz
Haz
Sporda Kafein Kullanımı
Özellikle bisiklet ve triatlon sporu ile uğraşanlar bilir; yarıştan yaklaşık olarak 1 saat önce, vücut 👉️
11
Nis
Nis
Spor İçecekleri Gerçekten İşe Yarıyor Mu?
Piyasada satılan spor içecekleri, antrenman ve yarış performansını geliştirmenin yollarını arayan gerek profesyonel gerek amatör 👉️
30
Mar
Mar
Seyahat ve Hipertansiyon
Kendinize dikkat ediyorsanız, yüksek tansiyon yaşam biçiminiz önünde önemli bir engel oluşturmaz. Bir sürat teknesine atlayabilir, uçakla 👉️
15
Şub
Şub
Futbolda Dayanıklılık
Kavram Belirlemesi Futbolda dayanıklılık kavramından genel olarak oyuncunun yorulmaya karşı ruhsal-fiziksel direnme yetisi anlaşılmaktadır. Frey’e 👉️
11
Şub
Şub
Atlet Kalp Sendromu (Athletic Heart Syndrome)
Atlet Kalp Sendromu Atletik bradikardi veya egzersize bağlı kardiyomegali olarak bilinen atlet kalp sendromu, yaygın 👉️
04
Şub
Şub